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#고지혈증에 좋은 음식#당뇨에 좋은 약초 #고지혈증에 좋은 음식#당뇨에 좋은 약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 고지혈증이란? 우리 몸에 필요이상으로 많은 지방성분 물질들이 혈관벽에 쌓이게 되면서 염증을 발생시키고, 이로인해 심혈관계 질환을 일으키는 질병입니다. 유전적인 요인으로 나타나는 경우가 많습니다만, 당뇨병이나 음주, 비만 등으로 인하여 고지혈증이 나타날 수도 있습니다. 고지혈증 증상 대부분의 비만인 분들은 순환기나 위장장애를 가지고 있는 경우가 많으며, 호흡기 장애 및 수족냉증을 호소하는 경우가 많습니다. 나이가 들면서 지방질이 쉽게 쌓이는 허리나 허벅지, 아랫배, 목 등으로 군살이 찌게되어 일상생활을 하면서 가슴이 답답하고 숨이 차며, 가슴이 두근거리는 고지혈 증 증상들이 나타나게 됩니다. #당뇨에 .. 2021. 1. 12.
#콜레스테롤 낮추는법#당뇨에 좋은 약초 #콜레스테롤 낮추는법#당뇨에 좋은 약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 #콜레스테롤 낮추는법#당뇨에 좋은 약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 콜레스테롤을 놓고 말들이 많지만 한 가지 분명한 사실은 심장 동맥이나 말초 동맥, 목 동맥 질환이 있는 환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 치료에 효과를 볼 수 있다는 것이다. 그렇다면 이런 질환이 없거나 걸리기를 원하지 않는 사람들은 어떻게 콜레스테롤을 낮출 수 있을까. 미국 시사 주간지 ‘유에스 뉴스앤드 월드 리포트’가 콜레스테롤을 자연스럽게 낮추는 방법 4가지를 소개했다. ◆식습관을 바꿔라 #콜레스테롤 낮추는법#당뇨에 좋은 약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을 단일불포.. 2021. 1. 12.
#혈당 낮추는 방법#당뇨에좋은약초 #혈당 낮추는 방법#당뇨에좋은약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 당뇨병 환자가 생활양식을 조금 바꾸기만 해도 약을 안 먹어도 된다면 복음 같은 소식이 될 것이다. 과연 그럴 수 있을까? 미국의 당뇨병 전문의와 영양사들은 ‘예스’라고 대답한다. 이들이 말하는 약 안 먹고 혈당 낮추는 아홉 가지 방법을 소개한다. 이 방법은 한국인 당뇨병의 거의 전부를 차지하는 제2형 당뇨병 환자에 해당하는 것이다. 당뇨병 환자가 혈당을 낮추면 심장, 콩팥, 눈, 신경 등의 당뇨합병증을 예방하고 늦추는 데 도움이 된다. 1. 탄수화물 섭취를 조절하라. 체중이나 나이, 운동량에 따라 다를 수 있지만 하루 탄수화물 섭취량은 200∼245g으로 제한하라. 탄수화물.. 2021. 1. 12.
#당뇨수치는#당뇨에 좋은약초 #당뇨수치는#당뇨에 좋은약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 그리고 3개월후, 이번 9월말에 피검사하고 나온 수치는 공복시 혈당 : 249 -> 121 (정상 99이하, 치료목표 130이하) 식후 2시간 혈당 : 167 -> 145 (정상 140이하, 치목 180이하) 당화혈색소 : 8.4 -> 6.4 (정상 5.7이하, 치목 6.5이하) 총콜레스테롤 : 193 -> 190 (정상 200이하) 중성지방 : 287 -> 89 (정상 150 이하) HDL 콜레스테롤 : 44 -> 40 (정상 50이상) LDL 콜레스테롤 : 136 -> 141 (100이하) 혈압 : 182 -> 140 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 몸무게 -5.7 빠짐 (.. 2021. 1. 12.
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