#당뇨에좋은약초#당뇨에좋은음식#당뇨에좋은과일
#당뇨에좋은약초#당뇨에좋은음식#당뇨에좋은과일 문의 010 7660 4248 당뇨병 환자, 과일 먹어야 혈당 잡고 합병증 줄여 이 말을 믿어야 하나 말아야 하나 그 결정은 여러분의 몫입니다. 체크포인트는 사과 배가 좋은 과일입니다. 200g 먹으라니 반쪽은 좋아 보입니다. 토마토 체리 굿입니다. 경희대 국제동서의학대학원에서 사과, 귤, 배, 수박, 감, 포도, 참외, 복숭아의 당도와 혈당지수를 비교했다. 비교 결과, 당도와 혈당지수는 비례하지 않았다. 과일 당도란, 과일 100g에 포함된 당분의 양이다. 당도는 사과(14.4Brix), 포도(13.46), 감(12.93), 참외(12.33), 귤(10.75), 복숭아(10.41), 수박(10.34), 배(10.31) 순으로 높았던 반면 혈당지수는 복숭아(5..
2021. 1. 23.
