#홍화#홍화#홍화

#홍화#홍화#홍화

#홍화#홍화#홍화

 

문의  010 7660 4248

#홍화#먹는법

#주의사항#홍하
#우슬#홍화하루권장량#볶은홍화

병풀콜라겐 효능 먹는법 부작용

홍화씨효능 홍화 뼈건강에 좋습니다


홍화씨는 사실 한약재 중에서 관절에 좋은 약재를

꼽는데 우슬과 함께 가장 많이 언급되고 있습니다

동서양을 막론하고

땅에서 나는 멸치라고 불리며

뼈 건강에 효과적인 다량의 성분, 어혈억제

작용등으로 인해

골다공증, 순환기 질환 예방 등에 효과적인

슈퍼씨앗푸드가 되겠습니다.

홍화꽃은 옷감 염색제

홍화 줄기는 나물

홍화는 약재

 

정말 버릴것 없는 식품입니다👍

홍화씨효능

​

1. 리놀레산 성분이 풍부합니다


홍화씨 속 영양성분으로

뼈 노화를 예방해주는 리놀렌산이

약 75%정도 함유되어있습니다.

​

리놀렌산은 스트레스해소에 도움이 되고

불포화지방산이 들어있어

두뇌회전에도 도움이 될 수 있습니다

뿐만 아니라 

치료 또는 예방하는데 도움을 줍니다.

​

2. 노화예방에 도움을 줍니다.


홍화씨 속에는 칼슘과 마그네슘 성분이 풍부합니다

예로부터 뼈 건강을 돕는 약재로 처방되었다고 알려집니다

​

특히 홍화씨 껍질에 함유되어있는

유기백금이란 성분이 뼈의 강도를 높여

중잔년층의 뼈 노화를 막는데 도움이 되겠습니다

3. 피를 맑게 하는데 도움을 줍니다.

홍화씨앗에는 강력한 어열을 풀어

피를 맑게해주는데 도움을 줍니다.​

부러진 뼈가 튼튼하게 잘 붙으려면

혈액 순환 개선부터 잘 되어야합니다.

4.체중조절


홍화씨 속에는

식물성 여성호르몬과 그 구조가 유사한

마타이레시놀 성분이 함유되어 있는데

 

 

갱년기가 온 여성분들은

여성호르몬 저하로인해

호르몬이 불규칙해져 비만으로 옮기는데요

홍화씨 속 마타이레시놀 성분이 함유되어 있어

갱년기 호르몬 불균형을 잡아줘

비만예방에 도움을 준다고 합니다.

5. 그 외

국내 농촌 진흥청에 따르면

홍화씨효능으로 항암제 부작용, 대장암 예방에도

도움이 된다고 합니다

 

​

또, 경락을 잘 소통 시키며, 혈액순환과

어혈배출 작용으로 자국수축을 도와

분만 촉진, 생리불순 등에 좋다고 합니다.

홍화씨 먹는법 주의사

볶은 다음에 차 또는 믹서로 갈아

섭취하시면 되겠습니다.

물 1.8리터에 볶은홍화씨를 3 숟가락을 넣어

20~30분 끓여서 냉장보관하시면 되겠습니다.

홍화씨가루는 껍질이 거칠고

지방이 많이 함유되어 있습니다.

평소 위장 기능이 약하거나 속쓰림이 있는경우

피하시는것이 좋습니다.

​

홍화씨의 하루 권장량은 15g 입니다.

밥 숟가락으로 한 숟가락 이하입니다

추가로

기름이나 추출물 형태로 섭취하시는게

차보다도 흡수율을 높일 수 있습니다.

감사합니다.

#홍화
#가루
#효능
#먹는법
#주의사항
#홍하
#우슬
#홍화하루권장량
#볶은홍화

병풀콜라겐 효능 먹는법 부작용

 

#개갑삼씨앗#묘삼#산양삼묘삼#장뇌삼묘삼#새싹용묘삼

 

#눈개승마종근#어수리종근#삼지구엽초종근#황기종근

 

#잔대종근#지치종근#슈퍼도라지종근#백도라지종근

 

#곰취종근#수리취종근#취나물종근#각종묘목

#모종#종근#야생화#다육이 가능합니다.

문의 010 7660 4248

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

 

 

 

#노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환#

 

#오가피의 효능과 먹는법#오가피열매#오가피건재 #오가피분말#오가피묘목#오가피가루#오가피환#

 

#두충나무껍질효능#두충나무껍질#두충차#두충나무껍질차#두충나무부작용#두충나무효능#두충나

 

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

 

 

 

 

#함초 효능#함초 부작용#함초비누#함초생재#함초건재#함초가루#함초분말#함초환#함초엑기스

 

뉴트리코어 NCS 식물성알티지오메가3

 

 

LGG유산균 분말 가루 락토바실러스 람노서스 애시도필러스 포스트 프로 프리 신 바이오틱스 FOS

 

에스더포뮬러 울트라플로라 프로바이오틱스 클래식

 

NUTI 시서스가루 24개월분 1+1 50배 농축추출물 시서스

 

JW중외제약 프리미엄 리얼메디 보스웰리아 마스터 3통 총180정 인도산 보스웰릭산 70%

  

 

종근당건강 락토핏 생유산균 골드80

 

#Lgg유산균#Lgg유산균판매

  

 

#알티지 오메가3 효능

 

 

#삼지구엽초가루#삼지구엽초종근

 

#바디나물#바디나물효능#바디나물모종#바디나물종근#바디나물씨앗#바디나물종근재배#바디나물

 

 

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

 

 

#선학초나물#짚신나물#선학초나물판매#선학초나물건재#선학초나물가루#선학초나물분말#선학초

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

 

#탈모에좋은한약재 #탈모에좋은한약재추천 #탈모에좋은한약재종류 #탈모에좋은한약재정보

 

#눈개승마씨앗#눈개승마 재배법#눈개승마씨앗재배#눈개승마씨앗수확#눈개승마효능#눈개승마모

 

 

#호스타#비비추키우기#호스타무늬종#호스타모종#호스타구근 #호스타판매#호스타종근

 

#울산태화강 십리대숲 여행기

 

 

#포항 보경사 여행기

 

#의왕레일바이크#의왕왕송호수#레솔레파크#레일바이크#경기도레일바이크#경기도아이와가볼만

 

 

 

#독일붓꽃키우기#독일붓꽃구근키우기#독일붓꽃키우기#독일붓꽃종근#독일붓꽃모종#독일붓꽃씨

 

#삼지구엽초#삼지구엽초씨앗#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초모종

 

 

#영지버섯건재#영지버섯#영지버섯