반응형 당뇨에좋은약초5 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 #당뇨에 좋은 음식#당뇨에좋은약초 문의 010 7660 4248 당뇨에좋은음식 치즈, 귀리 혈당 낮춘 기적의 밥상 당뇨에좋은음식 귀리 표고 밥 대한민국 성인 8명 중 1명은 당뇨환자이고 건강검진을 받은 국민 중에 당뇨병판정 비율은 5년전보다 도 10%나 증가했다고 합니다. 현미, 돼지감자, 양파 등 당뇨에 도움되는 음식들도 많지만 귀리는 인슐린 과소비를 방지해서 당뇨에도움이 된다고 합니다. 인슐린은 적게 나오거나 많이 나와도 문제가 되는데 성인형 당뇨는 인슐린이 많이 나와서 문제가됩니다. 인슐린이 많이 분비되면 췌장이 문제가 될수 있기 때문에 혈당을 낮추기 위해선 인슐린을 아껴 쓰는것이 필요하고 이러한 인슐린의 과인 분비를 감소시키는것이 귀리라고 하네요. 귀리에 표고버섯을 넣어서 밥을 짓는 과정까지도 소.. 2021. 1. 12. 이전 1 2 다음 반응형