반응형 해외선물ㄴㅅ55 과일은 식이섬유와 비타민, 다양한 파이토케미컬을 함유해 건강식품으로 통한다. 과일은 식이섬유와 비타민, 다양한 파이토케미컬을 함유해 건강식품으로 통한다. 과일 현명하게 먹기 과일은 식이섬유와 비타민, 다양한 파이토케미컬을 함유해 건강식품으로 통한다. 고유의 색·맛·향이 입맛을 돋우고 인체에 유익한 건강 물질을 활성화한다. 그러나 먹을 땐 어느 정도 전략이 필요하다. 개인의 몸 상태에 따라 약 혹은 독이 될 수 있어서다. 점점 덥고 습해지는 요즘, 현명한 과일 섭취로 건강을 챙기자. 만성질환자 당뇨병 환자는 식습관이 중요하다. 평소에 건강관리를 위해 다양한 식단을 구성해야 한다. 제철과일은 무기질과 비타민 보충에 중요한 식품이지만 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 혈당이 높아질 우려가 있다. 상대적으로 당지수가 낮은 과일은 사과나 배, 복숭아, 자두 등으로 혈당이 천천히 오르고 포만.. 2023. 6. 10. 강남권 아파트에 매수세가 붙으면서 서울 집값이 3주 연속 뛰었다. 강남권 아파트에 매수세가 붙으면서 서울 집값이 3주 연속 뛰었다. 금리 급등 여파로 쪼그라들었던 주택 거래량도 회복세를 보이면서 ‘서울 집값 바닥론’에 힘이 실리고 있다. 8일 한국부동산원에 따르면 이달 첫째 주(지난 5일 기준) 서울 아파트 가격은 한 주 전에 비해 0.04% 올랐다. 3주 연속 상승세다. 서울과 인천(0.04%)의 상승세에 힘입어 수도권 아파트 가격도 0.01% 올라 약 1년5개월 만에 반등했다. ‘집값 바로미터’로 불리는 강남 3구(강남·서초·송파)의 상승세가 두드러졌다. 송파는 전주 0.22%에서 이번주 0.3%로, 강남은 0.13%에서 0.2%로 오름폭이 커졌다. 서초도 0.1% 올라 8주째 상승 곡선을 그리고 있다. 강동(0.07%) 동작(0.07%) 등 강남 인접 지역과 마포.. 2023. 6. 8. 최 전 함장은 이날 서울 동작구 국립서울현충원에서 열린 제68회 현충일 추념식 직후 이 대표가 있는 자리로 찾아갔다. 최 전 함장은 이날 서울 동작구 국립서울현충원에서 열린 제68회 현충일 추념식 직후 이 대표가 있는 자리로 찾아갔다. 최 전 함장은 전날 민주당 이래경 혁신위원장이 ‘천안함 자폭’ 등의 막말 논란으로 임명 9시간 만에 낙마한 사태를 언급하며 이 대표에게 항의한 뒤 면담을 요청했다. 그는 "이 대표에게 항의하고 만나자고 했다"며 "만날 약속을 기다리고 있다"고 했다. 최 전 함장의 만남 제의는 천안함 폭침과 관련한 천안함 생존 장병 모독 등 민주당 내부에서 끊임없이 명예훼손과 음모론이 제기되는 것과 관련해 이 대표가 직접 나서서 해명해야 한다는 취지였다고 한다. 현장에 있던 한 참석자는 "최 전 함장이 이 대표에게 5분 정도 이야기를 했고, 이 대표는 가끔 고개를 끄덕끄덕하며 거의 듣기만 했다"고 전했다... 2023. 6. 6. 중국 국방부는 이날 성명에서 중·러 양국 군이 제6차 합동 공중전략순찰을 실시했으며, 이는 연간 협력 계획에 근거한 것이라고 밝혔다. 중국 국방부는 이날 성명에서 중·러 양국 군이 제6차 합동 공중전략순찰을 실시했으며, 이는 연간 협력 계획에 근거한 것이라고 밝혔다. 방공식별구역(ADIZ)은 각국이 미식별 항적을 조기에 식별해 영공 침범을 방지하기 위한 목적에서 임의로 설정한 구역으로서 '영공'과는 다른 개념이다.. 외국 항공기가 각국 ADIZ에 진입할 땐 '만일의 상황'을 피하기 위해 해당 국가 군 당국의 사전허가를 받는 게 관례화돼 있다. 중국 국방부는 이날 성명에서 중·러 양국 군이 제6차 합동 공중전략순찰을 실시했으며, 이는 연간 협력 계획에 근거한 것이라고 밝혔다. 앞서 2022년 11월 합동 공중 전략 순찰에서 중국 군용기(H-6 폭격기) 2대와 러시아 군용기 4대(TU-95 폭격기 2대 및 전투기 2대)가 독도 인근 KAD.. 2023. 6. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음 반응형
