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그리고 3개월후,

이번 9월말에 피검사하고 나온 수치는

공복시 혈당 : 249 -> 121 (정상 99이하, 치료목표 130이하)
식후 2시간 혈당 : 167 -> 145 (정상 140이하, 치목 180이하)
당화혈색소 : 8.4 -> 6.4 (정상 5.7이하, 치목 6.5이하)
총콜레스테롤 : 193 -> 190 (정상 200이하)
중성지방 : 287 -> 89 (정상 150 이하)
HDL 콜레스테롤 : 44 -> 40 (정상 50이상)
LDL 콜레스테롤 : 136 -> 141 (100이하)
혈압 : 182 -> 140

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몸무게 -5.7 빠짐 (BMI 30->27)

당뇨에서 중요한 당화혈색소(혈액과 포도당이 결합되어있는 수치), 중성지방, 혈압이 많이 좋아졌지...?ㅎㅎ 다행히도 합병증 검사는 전부 정상이었어,,
참고로 의사쌤께서 위험수치니까 급한불부터 끄자고 입맛줄여주는당뇨약, 고혈압약을 처방해주셨는데 나는 하루먹고 속 뒤집어질거 같아서 약 안먹고 식단으로 어떻게든 최선을 다해보자고 결심했어.

그럼 지금부터 내가 지난 여름동안 어떻게 혈당관리를 했는지 써볼게..!

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