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#신바이오틱스 유산균 효능 부작용 먹는법
#lgg유산균 먹는시간
문의 010 7660 4248
신바이오틱스 유산균 한가지를 추천드리면서
유산균 효능과 먹는방법, 그리고
유산균 먹는시간까지 함께 말씀드리도록 할게요.
유산균의 세대
여러분 혹시 유산균에도 세대가
있다는 사실 알고 계신가요?
사실 유산균 종류가 워낙 많다 보니
정확하게 구별된 건 아니지만 일반적으로
1세대 유산균은
살아있는 유산균을 뜻하는 프로바이오틱스,
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2세대 유산균은 유산균의 먹이인 프리바이오틱스,
3세대 유산균은 위 두 가지가 결합한
신바이오틱스 유산균이라고 알려져 있다고 해요.
LGG 유산균이란?
그래서 저도 기존에는 프로바이오틱스만 있는
1세대 유산균을 먹다가 얼마 전에
3세대 유산균인 신바이오틱스 유산균인
LGG 유산균을 구입해서 먹어봤어요.
LGG 유산균은 'L.람노서스 GG' 유산균이에요.
세계적으로 1,000여편 이상의 연구논문과
200여편 이상의 인체적용시험 연구논문이
발표된 유산균이라고 합니다.
또한 LGG 유산균은 체내 정착력과 생존율이 높아
유해균의 활동을 억제하는데 도움을 줄 수 있는
유산균이라고 알려져 많은 인기를 끌고 있어요.
그러니 LGG 유산균을 꾸준히 섭취한다면
영양보급, 체질개선 뿐만 아니라
인체의 건전한 성장과 발달에 도움을 줄 수 있겠죠?
LGG유산균 추천
그래서 저도 유산균 효능을 위해
건강식품 브랜드인 자연지애에서
LGG 유산균으을 구입해서 먹어봤어요.
[20%할인+추가 증정] '특허 받은 3종 유산균 1000억 투입 L.람노서스GG 유산균' 프리미엄 람노서스지지 2gx100일분
글로벌 화제의 중심 프로바이오틱스 L.람노서스 GG 유산균* 1일 1회 (1회 2~3g) 충
제가 구입한 유산균은 LGG 유산균과 함께
스페인 특허 유산균인 퍼멘텀이 함유되어 있어요.
게다가 유산균 보호에 도움을 줄 수 있는
특허받은 제조공법을 사용한
가세리와 루테리 유산균이 함유되어 있습니다.
퍼멘텀, 루테리,
일단 유산균 투입균수가 많아서
유산균 효능도 기대하게 되더라고요.
뿐만 아니라 유산균의 부원료로
17종 유기농 과채혼합분말, 포도당,
알파미분, 전지분유, 피쉬콜라겐,
이눌린, 바오밥나무열매, 비타민C를 함유해
맛과 건강 모두 생각해서 만들었다고 해요.
그렇지만 건강을 위해 먹는 유산균이니
안전한 제품인지도 꼼꼼히 따져봐야겠죠?
그래서 알아보니 이산화규소, 스테아린산마그네슘,
HPMC, 착색료, 인공감미료 등
불필요한 화학성분, 첨가물 부형제는 사용하지 않아
안심하고 섭취할 수 있겠더라
유산균 먹는시간
그렇다면 유산균 먹는시간은 언제가 좋을까요?
사실 유산균 먹는시간이 정해진 건 아니지만
일반적으로 아침 공복에 먹는게 좋다고 알려져 있어요.
그래서 저도 매일 아침에 일어나자마자 먹고 있답니다.
LGG 유산균 먹는방법은 하루에 한번
한번에 2~3g을 드시면 돼요.
물과 함께 드셔도 되고 요거트나 우유에 넣어 먹거나
시리얼, 샐러드 위에 뿌려드셔도 좋아요.
유산균 부작용, 주의사항
마지막으로 유산균 부작용이나
섭취 시 주의사항은 없을까요?
우선 알레르기, 특이체질이신 분들은
꼭 성분을 확인하신 후에 섭취해 주셔야 합니다.
또한 유산균이기 때문에 한 번에 과량 섭취하실 경우
체질에 따라 과민반응이 나타날 수 있으니
주의하셔야 합니다.
오늘은 이렇게 신바이오틱스 유산균인
LGG 유산균에 대해서 말씀드렸는데요.
오늘 들려드린 건강이야기도 도움이 되셨을까요?
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LGG유산균
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