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by 신나게는각종약초문의 01076604248 2021. 6. 10.
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홍삼 효능


홍삼효능 10가지 알아보자
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첫번째 : 면역력강화
홍삼의 대표적인 효능으로는

먼저 면역력 강화를 뽑을 수 있으며

어린 아이부터 노인까지 남녀노소

누구에게나 면역력을 개선하는데

도움이 되는 식품이라고 합니다.



특히 홍삼에 다량 함유되어 있는

사포닌 성분은 감기를 비롯하여 외부에서

유입될수 있는 질병이나 바이러스로부터

면역력을 높이는데 큰 효과가 있습니다.

 

 




두번째 : 항암효과
홍삼에 들어있는 사포닌 성분은

우리 몸의 면역 형성 물질을 강화하여

몸을 보호할 수 있는 저항력을 높여주어

암을 예방하는데 효과가 좋습니다.

 




그리고 연구결과에 따르면

홍삼에 함유되어 있는 파낙시놀

성분이 열충격 단백질을 억제하여

폐암세포와 폐암 줄기세포를 막아줌으로써

폐암의 예방과 치료에 상당한 효과가

있다는 것을 밝혀내기도 했습니다.

세번째 : 노화예방
홍삼에는 말토스 성분이 함유되어

있는데 이 말토스 성분은 노화가 진행되는

것을 막아주는 효능이 있으며 또 홍삼 추출물의

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항산화 성분들은 노화의 원인이 되는 활성산소를

제거하여 노화예방에 탁월한 효과가 있습니다.



그리고 홍삼에 다량 들어있는

각종 미네랄 성분들은 노화하는

세포를 새로운 세포로 바꿔질수 있도록

촉진하는 역할을 한다고 합니다.






네번째 : 혈관건강
홍삼에 함유되어 있는 사포닌 성분은

혈관 속에 노폐물과 콜레스테롤 배출을 도와

혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압이나 동맥경화

그리고 심근경색과 같은 혈관 관련 질환을

예방하는데 상당한 도움이 됩니다.



다섯번째 : 당뇨개선
당뇨 환자가 홍삼을 꾸준히 섭취하면

환자의 따라서 혈당량이 저하되고 당뇨 환자들의

인슐린 튜여량 감소 조절 가능하다고 합니다.



특히 홍삼에는 인슐린의 작용을

대체하는 효능이 있는 것으로 알려진 사포닌을

함유하고 있어 혈당조절에 도움을 주고 당뇨를

개선해주고 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

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여섯번째 : 갱년기증상 완화
여성들은 나이를 먹으면서

자연스럽게 여성호르몬의 분비가

 



줄어들면서 발생하는 안면홍조,두통,

불면증,우울증 등 다양한 갱년기

증상이 발생하게 되는데요.


이런 갱년기증상에 좋은 음식으로

잘 알려진 홍삼을 섭취하게 되면 내분비

 

 

 


기능이 향상되어 갱년기장애가 개선되고

여성호르몬의 분비를 촉진하여 갱년기증상

완화에 큰 도움이 된다고 합니다.

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일곱번째 : 골다공증 예방
고관절과 골다공증 예방을 위해서는

골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 하는 것이

 



가장 중요한데 홍삼의 사포닌 성분은 뼈의

무게와 강도를 높이고 골밀도를 강화하여

골다공증과 고관절 골절을 예방하는데

큰 효과가 있다고 하니 참고하세요..



여덟번째 : 빈혈예방
홍삼에 들어있는 엽산,철분 등의

무기질 성분들이 적혈구 생성을 도와줌은

물론 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈증상을

 

 



완화해줄 뿐만아니라 홍삼의 유효성분을

빈혈환자에게 투여하면 저색소성 및

난치성 빈혈에 효과가 좋습니다.

 


아홉번째 : 체중감량
홍삼에 함유되어 있는 사포닌 성분은

우리 몸의 에너지 대사를 촉진하는 단백질을

활성화하여 지방세포의 증식을 억제하는 효능이

있으며 교감신경계의 활성을 촉진하여 지방 분해를

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도우며 위장에서는 당분과 콜레스테롤의 흡수를

억제하여 다이어트에 도움을 줍니다.

 





열번째 : 피로회복
홍삼에는 사포닌 성분이 풍부하여

피로회복에 굉장히 도움이 된다고 하니

피로감을 느낄 때 보양식 대신 먹을만한
것이다.

 

 

 

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