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복령의효능

1. 복령은 혈당을 낮춰주는데 도움을 준다.
다만, 복령을 처음 먹었을때는 혈당이 조금 올라갈수 있으나 꾸준히 섭취하시면 혈당이 감소된다

 

 

복령을 마와 함께 달인후 드시면 좋다.

2. 신경쇠약, 건망증, 불면증, 어지러움, 초조 등 심신이 불안정한 사람이 복용하면 좋다.

3. 복령을 꾸준히 섭취하면 몸의 붓기를 빼줄뿐 만 아니라 이뇨작용에도 도움이 된다.
에도 도움이 된다.

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4. 복령을 가루로 만들어서 꿀과 석은후 잠들기 전 팩처럼 얼굴에 발라주면 미백과 함께 살결이 고와지면서 기미와 주근깨에 좋다.

 

5. 항암효과 뿐 아니라 혈액순환에 좋다.

 

✔ 복령의 부작용
복령은 사상의학에서 소양인의 약재로 분류 하고 있고 소화 기능이 좋지만 몸에 열이 많아 병이 온 사람에게 좋은 약재라고 합니다. 복령에 독성은 없지만 소음인 체질에 기운이 없고 땀을 많이 흘리는 사람은 많이 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

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체질에 따라 부작용이 있을 수 있기 때문에 미리 전문가와 상담 후에 복용하는 것이 좋습니다.

 

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